+372 452 4700 arensburg@arensburg.ee Lossi 15, Kuressaare
 

Arensburgi Pilates

Tule treeni targalt ja saavuta parem kehatunnetus, parem lihastoonus, boonusena kaasa suurepärane enesetunne!

Arensburgi konverentsisaalis kolmapäeviti kl 18-19
Treening kestab 1h ning hilisem spaa ja saunade külastus kuulub hinda!
Pilates on teadlik treening, mis ühendab keha ja meele, õpetades oma keha ja liigutusi õigesti kontrollima.
See on treeningmeetod, mis sobib väga paljudele – nii tervetele, kui ka tervisemuredega inimestele, igas vanuses.

Osaluspanus 6 € ,  10x kaart 50 €
Juhendaja: Triin Rei
Broneeri: spa@arensburg.ee või 4524710


Arensburgi Jooga

Igal pühapäeval on võimalik mõnusalt end venitada ja painutada. Parandada tasakaalu, paindlikkust ja keskendumisvõimet.
Ootame Sind Arensburgi konverentsisaalis 18:00-19:30
Jooga kestab 1,5h ning hilisem spaa ja saunade külastus kuulub hinda!

Osaluspanus 8 € , 10x kaart 70 €
Juhendaja: Triin Rei
Broneeri: spa@arensburg.ee või 4524710


Margus Vaheri akustiline kontsert 9. märtsil kell 19:00

Sel erilisel õhtul mängib Margus Vaher õhtu akustiliselt romantiliseks. Lugusid nii maailma klassikast, Eesti kullafondist kui ka laulja omaloomingust. Nagu ikka, räägib Margus laulude vahele meeleolukamaid juhtumisi enda elust. Kuna Margusel ilmus oktoobris 2018 ka tema esimene raamat - "Tee mehe südamesse", mis vallutab hetkel müügiedetabelite tippe, siis tutvustab ta endale omase huumoriga ka bestsellerit ning seda on võimalik kohapealt pühendusega endale koju kaasa osta. Naiselikku energiat ja kõlamaagiat lisab õhtusse poetess Nete Tiitsaar

Pileti hind eelmüügist veebruari lõpuni 15 €
Pileti saab soetada vaid Lounge Muusas kohapeal aadressil Lossi 15, Kuressaare.
Broneeri laud email: restoran@arensburg.ee või tel: +327 4524707



Õhtu jooksul uurime tantrat kui süsteemi, avame pisut tantra ajalugu ja peamisi põhimõtteid, teeme tantristlikke praktikaid. Õhtu saab olema mõnus, mänguline, lõbus, hariv, meeleolu ja vibratsiooni tõstev.
Tantra praktiseerimine ei eelda partneri olemasolu- see on elustiil, ellusuhtumise viis, ka tantristlikke harjutusi saab teha nii iseseisvalt kui ka paarilisega. Seega ka sellele õhtule on oodatud kõik- mehed ja naised, üksi tulijad ja paarid!

Osaluspanus: 25€ üksi / 50€ paarile
Eelregistreerimine:
https://goo.gl/forms/XUlSBuFESLv8o0uz1

Juhendajad: Liina Lemming ja Kristiina Saul

Armastuse Tempel- iseenda tões 15.03 kell 19

Sellel õhtul astud Armastuse templisse – see oled Sina ise.

Teeme erinevaid füüsilisi ja energeetilisi harjutusi, meditatsioone, juhendatud rännakuid ja kasutame muid viise Sinu imelise keha, kauni meele ja särava hinge äratamiseks, et tunneksid ennast Armastuse templina. See õhtu võib sisaldada intiimsust, tuua Sind haavatavusse, viia enesepaljastusteni, näidata Sulle ennast külgedest, millest Sul aimugi ei olnud – kõik toimub avatuses ja turvalises ruumis. See, millega kaasa tuled, jääb alati Sinu valida. Meie pakume Sulle väljakutseid, et lõhkuda kõike seda, mis jääb Sinu ja armastuse vahele.

Osalemisks on vajalik täita registreerimise vorm
Osaluspanus 20€

 

Intiimse puudutuse töötuba 16.03 kl 18

Armastuse jagamine on naise jaoks loomulik anne ja toob naisesse suure rahulduse. Kuidas tunned end jagades armastust intiimse puudutuse kaudu? Käed on südame pikendus, käte kaudu saad jagada, väljendada armastust, mis muidu jääks vaid Sinu sisemiseks tundeks. Selles töötoas pühendume intiimse puudutuse avastamisele. Saad teada ja järele proovida, kuidas väljendada armastust intiimse puudutuse kaudu. Teeme harjutusi ja jagame kogemusi.

Osaluspanus: 35€
Eelregistreerimine: https://goo.gl/forms/P0YfwyulEjg1OSez2

Juhendajad: Liina Lemming ja Kristiina Saul